Le gym ball est efficace pour :
- le rééquilibre de la colonne vertebrale
- l'entraînement des articulations
- l'amélioration de la souplesse
- la re musculation de la ceinture abdominale.
Les kinésithérapeutes utilisent beaucoup le ballon dans le cadre de la rééducation.
La réeducation sur ballon est une forme de mouvement fondée sur la sollicitation permanente de l'équilibre, bien que le poids soit réparti sur une surface d'appui assez étendue. ainsi les réactions d'équilibre au niveau vertébral peuvent être exercées sans dangers par toute personne.
Le gym ball permet de travailler la mobilité, la coordination, le renforcement musculaire, la prise de conscience du corps, la proprioception et l'équilibre
Gym ball est en PVC anti éclatement
Diamètre : 55 cm
Couleur : jaune clair