1500 vidéos classées :
- par zones musculaires
- par mouvement
- par matériel
- par niveau
Durée : + de 8 Heures de vidéos
Des documents PDF - 100 propositions de séances - sont imprimables.
Configuration requise : Fonctionne sous PC UNIQUEMENT, sous Windows XP, 2000, Millénium, 98.
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